darulmaarif.net – Indramayu, 12 Januari 2023 | 16.00 WIB
Ulama sangat menekankan pentingnya perhatian terhadap makanan ibu hamil, khususnya yang dapat memengaruhi kondisi kesehatan janin. Menurut Ulama, Ibu hamil perlu makan makanan yang bisa membantu pertumbuhan dan kesehatan janin, ada beberapa makanan yang disebutkan oleh Ulama, apa saja?
Bagi seorang istri, apabila ia sedang hamil hendaknya memperbanyak memakan kacang luban. Hal ini disebutkan dalam kitab Qurrotul ‘Uyun karya Syekh Muhammad At-Tahami Ibnu Madani, dengan menyebut sebuah hadis Nabi Muhammad Saw sebagai berikut:
يا مَعْشَرَ الحُبْلٰى غَدَّيْنَ أوْلَادَ كُنَّ باللُوْبَان فإنَّ يَزِيْدُ في العَقْلِ وَيَقْطَعُ البَلْغَمْ وَيُورِثُ الحِفْظَ وَيُذْهِبُ النِّسْيَانَ.
“Wahai wanita-wanita yang sedang hamil, berilah putera-puteri kalian dengan kacang luban, karena hal itu bisa menambah baik pertumbuhan anak (kecerdasan) dan bisa menghilangkan lendir (lemak), bisa menjadikan kuat daya hafalannya, dan bisa menghilangkan sifat pelupa.” (al-Hadits)
Juga dianjurkan memakan buah jambu, karena ada keterangan yang diriwayatkan oleh Yahya bin Yahya dari Khalid bin Ma’dan, ia berkata:
“Makanlah kalian buah jambu, karena dengan memakannya bisa menyebabkan tampan atau cantiknya seorang anak (yang ada dalam kandungan).”
Dalam sebuah keterangan yang lain, bahwa sekelompok orang mengadu kepada Nabi tentang buruk rupa fisik putra-putri dari mereka. Maka Alloh Swt memberikan wahyu kepada nabi tersebut, yaitu dengan perintah supaya memberi makan buah jambu istri-istri mereka yang sedang hamil pada usia kehamilan mencapai tiga bulan dan empat bulan.
Selain makanan yang dianjurkan saat hamil, juga perlu diperhatikan makanan yang harus dihindari saat istri sedang hamil. Kitab Qurrotul Uyun menjelaskan tentang macam-macam makanan yang harus dihindari oleh perempaun yang sedang hamil dalam bait nadzom berikut ini:
مِنْ خَلٍّ وَمِنْ قَسْبُورِ # دَاخِلَ سَابِعٍ فَعُوا مَسْطُور
Pengantin putri dilarang memakan cuka dan qasbur selama tujuh hari, maka peliharalah keterangan saya ini.
وَحَامِضٍ الُّتفَاح # خَوْفَ امتِنَاعِ الحَمْلِ جَاَيا صَاحِ
Susu, apel, dan buah-buahan yang rasanya asam itu semua di khawatirkan bisa menghambat kehamilan, wahai kawan.
Dalam kitab Qurrotul ‘Uyun dijelaskan tentang akibat perempuan yang tengah hamil tujuh hari memakan makanan tersebut oleh karena dapat menimbulkan hawa panas.
Begitu juga makanan yang pahit-pahit, seperti kacang-kacangan dan sejenisnya karena itu semua dapat mematikan syahwat dan menyebabkan perempuan berpotensi tidak bisa hamil.
Sedangkan tujuan utama pernikahan adalah melahirkan keturunan sebagaiman sabda Rosululloh Saw:
تَزَوَّجُوا الْوَدُودَ الْوَلُودَ فَإِنِّي مُكَاثِرٌ بِكُمُ الْأُمَمَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ
Artinya: “Menikahlah kalian dengan perempuan yang paling dicintai dan yang paling banyak memberi keturunan. Sebab, aku akan membanggakan banyaknya jumlah kalian atas umat-umat lain pada hari Kiamat,” (HR Ahmad).
Walaupun begitu, orang yang hamil juga perlu konsultasi kepada dokter terkait makanan-makanan yang seharusnya dikonsumsi dan makanan yang harus dihindari, mengingat, zaman sekarang berbeda dengan zaman kitab Qurrotul ‘Uyun ini ditulis.
Semoga bermanfaat. Wallohu a’lam.