darulmaarif.net – Indramayu, 12 Desember 2024 | 16.00 WIB
Dalam kehidupan rumah tangga, keharmonisan hubungan suami istri menjadi salah satu pilar penting dalam membangun keluarga sakinah, mawaddah, wa rahmah. Namun, tidak sedikit pasangan yang menghadapi masalah, salah satunya adalah menurunnya vitalitas suami di tempat tidur. Dalam Islam, persoalan ini tidak hanya dilihat sebagai masalah biologis, tetapi juga memiliki dimensi spiritual dan sosial. Berikut adalah beberapa penyebab utama yang sering menjadi akar masalah ini, ditinjau dari perspektif Islam.
- Kesehatan Fisik yang Terabaikan
Dalam Islam, menjaga kesehatan merupakan bagian dari ibadah. Rosululloh SAW bersabda: “Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada mukmin yang lemah.” (HR. Muslim).
Gaya hidup tidak sehat seperti pola makan buruk, kurang olahraga, atau kebiasaan merokok dapat menyebabkan penurunan stamina. Allah memerintahkan kita untuk makan makanan yang baik dan halal (QS. Al-Baqarah: 168), yang sejalan dengan menjaga vitalitas tubuh. - Stres dan Tekanan Hidup
Tekanan hidup seperti masalah pekerjaan, utang, atau konflik rumah tangga dapat memengaruhi psikologis seorang suami. Dalam Islam, dianjurkan untuk selalu berserah diri kepada Allah dan menjauhi sifat putus asa. Allou berfirman:
“Hanya dengan mengingat Alloh hati menjadi tenteram.” (QS. Ar-Ra’d: 28).
Penting bagi pasangan untuk saling mendukung dalam menghadapi stres agar keharmonisan rumah tangga tetap terjaga.
- Kurangnya Pemahaman tentang Hak dan Kewajiban Suami Istri
Dalam Islam, hubungan suami istri adalah bentuk ibadah. Rosululloh SAW bersabda:
“Dalam hubungan badan suami istri ada sedekah.” (HR. Muslim).
Namun, seringkali suami atau istri kurang memahami pentingnya saling memuaskan dalam hubungan ini. Komunikasi yang buruk dan kurangnya perhatian terhadap kebutuhan pasangan dapat menjadi penyebab menurunnya gairah.
- Gangguan Spiritual
Beberapa ulama menyebutkan bahwa gangguan jin atau sihir juga bisa menjadi penyebab masalah dalam hubungan suami istri. Dalam Islam, salah satu cara untuk melindungi diri adalah dengan memperbanyak membaca Al-Qur’an, seperti surah Al-Baqarah, dan dzikir pagi-sore. Rasulullah SAW bersabda:
“Janganlah kalian menjadikan rumah kalian seperti kuburan, sesungguhnya setan lari dari rumah yang dibacakan Surah Al-Baqarah.” (HR. Muslim).
- Tidak Mengonsumsi Makanan yang Menunjang Vitalitas
Makanan halal dan bergizi adalah kunci penting dalam menjaga kesehatan. Islam sangat menganjurkan umatnya untuk makan secukupnya dan mengonsumsi makanan yang bermanfaat. Rosululloh SAW menyukai kurma, madu, dan habbatussauda, yang secara ilmiah terbukti baik untuk kesehatan tubuh.
Solusi Islami untuk Mengatasi Masalah Ini
- Perbaiki Pola Hidup: Terapkan gaya hidup sehat dengan menghindari makanan haram, memperbanyak olahraga, dan istirahat yang cukup.
- Perbanyak Dzikir dan Doa: Mohonlah kepada Alloh agar diberi kekuatan dan keharmonisan rumah tangga. Salah satu doa yang dianjurkan adalah:
“Rabbana hablana min azwajina wa dzurriyatina qurrata a’yun, waj’alna lil muttaqina imama” (QS. Al-Furqan: 74). - Konsultasi dengan Ahli: Jika masalah ini berlanjut, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau konselor pernikahan Islami.
- Jaga Komunikasi: Pastikan suami istri saling terbuka mengenai perasaan dan kebutuhan masing-masing.
Masalah vitalitas suami bukanlah hal yang tabu untuk dibahas, melainkan harus disikapi dengan bijak. Islam mengajarkan kita untuk senantiasa mencari solusi terbaik dalam menjaga keharmonisan rumah tangga. Dengan menjaga kesehatan fisik, spiritual, dan memperbaiki komunikasi, insya Alloh masalah ini dapat diatasi. Pasutri wajib saling mendukung dan mengingatkan agar rumah tangga selalu berada dalam ridlo Alloh.
Semoga bermanfaat. Wallohu a’lam.